Wenn du mit Nordic Walking beginnst, fragst du dich vielleicht:
Was brauche ich wirklich? Und worauf kann ich verzichten?
Die gute Nachricht: Du brauchst keine teure Profiausrüstung.
Aber ein paar Dinge machen den Einstieg deutlich angenehmer – und sorgen für mehr Spaß und Sicherheit.
Meine Empfehlung: Qualität statt Schnickschnack
- Leichte, verstellbare Stöcke
- Bequeme, gut gedämpfte Schuhe
- Eine wetterfeste Jacke für kühlere Tage
Ich habe meine persönliche Ausrüstung über mehrere Jahre getestet – und genau die stelle ich hier vor:
- Einen Stock, der gut in der Hand liegt
- Schuhe, die lange Strecken angenehm machen
- Und eine Jacke, die mich zuverlässig begleitet
Fazit
Es muss nicht viel sein – aber gutes Material macht den Unterschied.
Wenn du dich wohlfühlst, bleibst du auch eher dran.
Bleib fit & mobil
Klaus
Fit & Mobil 50+ - Gemeinschaft in Bewegung! 